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減壓

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18項資訊

外籍導師試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕

試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕😎 Happy Tea Break Party🎉 - Chat and Play 在考試前減減壓，由外藉導師👱🏻 ♀️帶領小朋友，一邊吃小食🌮🥗🍎，一邊以英語交流🔠，舒緩温習壓力。地點：快樂互動大本營九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行9樓C室 (油麻地地鐵站D出口步行1分鐘) 日期時間： A 班- 25/5(五) 4-5pm B 班

教學進修 / 兒童興趣班111

註冊教師IGENIUS 舞蹈班及瑜伽班，已獲英國註冊舞蹈教師資歷及澳洲瑜伽教練證書。

舞蹈班，想減壓？塑造健康線條？或保持身體最佳狀態？在繁忙的生活中，要抽取練舞時間實在不易，因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘，也盡享豐富多元的舞蹈風格。瑜伽班，無論你是一位資深的練習者、初學者，抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。

舞蹈班‧補習班‧舞蹈

教學進修 / 舞蹈igenius

瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

瑜伽‧瑜伽課程‧學瑜伽

教學進修 / 運動及健身Anita Wong

外籍導師Indian Bollywood Fusion Dance Level 1 印度融合風格波里活舞蹈

優雅脫俗的舞姿，懷著感恩的心情，帶著豐富的面部表情，就是波里活舞蹈的特色。錯綜複雜的舞步，美艷如花的舞姿，讓舞者像沉醉在花間起舞的飛蝶。來吧！一齊來起舞吧！既可瘦身減壓，又快樂滿分地回家！

跳舞‧肚皮舞‧Indian Bollywood Fusion Dance

M教學進修 / 舞蹈Metasense5

小物館保鮮玫瑰乾花玻璃盆景手作坊發揮創造力放空自己減減壓吧!

只需1小時，多款顏色﹑優質花材可選，成品可放2至3年，為家居及辦公室增添生氣

盆景‧插花‧保鮮花

A教學進修 / 花藝及盆栽Annie Tai

快樂學習楊Sir，理大碩士畢業，上門小學全科補習，修畢沙維雅心理輔導專業証書和認証課程，並特殊需要托管証書，豐富教導學習障礙學生(SEN)的經驗

- 楊Sir，理大碩士畢業，上門小學全科補習，修畢心理輔導專業証書課程，能協助學生解決學業困擾和壓力以提升學習能力 - 二年全職補習社經驗，因才施教，專業教材，拔尖補底，每單元可提供大量練習和範例，學生有明顯進步 - 豐富教導學習障礙學生(SEN)的經驗，為學童度身訂做適合他們的讀書方法，減輕家長的困惑和苦惱，學生能有明顯進步 - 以輕鬆和深入淺出的方式，教授學生，融合學術和生活，增加學習動機

減壓‧輔導‧SEN

m教學進修 / 補習muntaiyeung

全職教授私人上門教畫 –繪畫導師 (兒童 / 成人)+ (成人繪畫療癒)

Miss Chan 繪畫教學: 1對1個別 / 小組，上門教授。教學內容: 熟習繪畫物料 / 學習觀察形狀 / 訓練藝術語言思維 / 身體感知 / 刺激內在想像力 / 打開五感 / 培養手眼協調能力 / 色彩構圖 / 主題構圖等，油粉彩、塑膠彩、油彩、水彩、鉛筆素描、木顏色等。

成人個別教授‧繪畫‧油粉彩

A教學進修 / 繪畫、手工藝ABC畫室

現正招生【1小時日本語體驗班】

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C教學進修 / 語言課程Christine

九龍柔術「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班!

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!

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教學進修 / 運動及健身kowloonbjj-mongkok

書法國畫書法、國畫、篆刻；中國傳統藝術將賦予你一種神韻，一種魅力，一種氣質、一種品位、一種靈性，修養出一種超然的智慧，在世事流動的喧囂中，洗練出一種超凡脫俗的寧與靜。

孔子曰：「志於道，據於德，依於仁，遊於藝」，而遊於藝也不離修道德，也不離養一個好的心性。而書法可以修身養性，陶冶情操，培養內涵。以日本來說，中小學普遍開設書法課。在正規、莊重的場合，習慣用毛筆簽字，認為這才是有修養的表現。「提升道德修養」是學習藝術的最終目的👍

書法‧國畫

t教學進修 / 個人提升課程tulip

多年經驗兒童興趣班@L'b3 Workshop

學習簡單的繪畫方法，顔色應用，訓練他們對事物的認知及觀察，培養出他們對繪畫的樂趣，也可訓練小朋友的手部小肌肉。

畫室‧繪畫‧繪畫課程

L教學進修 / 繪畫、手工藝L'b3 Workshop

典雅優質Funky Dance 及拉丁舞課程

Crystal Dance 擁有3間多功能活動鏡房(300 sq ft - 800sq ft) , 設備完善，包括良好音響設備，更衣室，淋浴間，儲物櫃，飲水機等。供各舞蹈社團或私人租用，進行各類型課程。短租，長租均可~

租場‧跳舞‧拉丁舞

教學進修 / 舞蹈Crystal Dance

小組運動班燃燒脂肪訓練體力 (太子/葵青)

運動健身

運動‧體能‧燒脂

f教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂fun_training

小組運動班燃燒脂肪訓練體力 (太子/葵青)

運動健身

運動‧體能‧戶外

f教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂fun_training

皮革BB鞋工作坊 leather baby shoes | Hea Ztyle Haus 迤樂坊 (Tel: 68180378)

迤樂坊有咩嘢玩? 有多款皮革製作、mini garden、floral art等等等等... 梗有一款啱你玩，仲唔快d過嚟hea玩~~ 新體驗當然孖住咁一齊FUN享啦，我們推出 2人同行優惠*，一齊join工作坊，即時享有8折優惠，無限FUN。

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教學進修 / 繪畫、手工藝Hea Ztyle Haus 迤樂坊

..專業標準舞由此起路鍾意舞坊創辦人 - 易德忠老師及鄺倩莉老師，累積了15年以上的教學經驗，而且憑着不斷努力學習及比賽，從而發掘到正確的教學方法。總括來說，舞蹈包含了三大元素 – 運動、音樂

2005 至 2016年連續11年全港職業標準舞冠軍 2004年、2005年、2006年、2014年及 2016年度全港職業標準舞全年總冠軍 2009年香港舉辨之東亞運動會，體育舞蹈項目中標準舞五項全能之銅牌得主

塲地租賃‧婚宴舞‧標準舞

教學進修 / 舞蹈鍾意舞坊

免費試堂CYA DANCE ACADEMY兒童爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP,幼兒舞蹈@另設成人爵士舞班,排舞服務,舞蹈室租用服務

本校設有幼兒舞蹈,爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP. 幼兒舞蹈課程專為 3-5 歲幼兒而設，透過兒歌及故事形式進行並配以不同的道具，加強幼兒的集中力及引導其啟發豐富的想像力。設計不同種類的身體活動形式，以增進兒童的柔軟性、肌耐力、平衡感等身體能力。爵士舞課程跟據ATOD/CSTD之最新課程而教授，由淺入深地教授爵士舞的舞蹈技巧，以強勁的音樂配合明快舞步，增加小朋友身體協調性及

jazz‧中國舞‧幼兒舞蹈

C教學進修 / 舞蹈CYA DANCE ACADEMY

香薰治療按摩理論護理證書文憑課程自然療法醫護人員社工 IFA 臨床社區實習

24小時香薰治療按摩/理論證書課程香薰治療文憑課程 40小時香薰治療按摩課程 60小時臨床/整全香薰治療證書課程自然療法醫護人員社工 IFA 臨床社區實習

香薰‧按摩‧治療

E教學進修 / 消閒興趣 - 其他課程Esther Mo

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