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消脂修身減肥
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消脂修身減肥
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減肥
免費健康纖盈網上工作坊
Q1. 靠節食減肥, 反彈後卻比之前更加之肥? Q2. 長期做帶氧消脂運動, 結果弄得關節受損. 運動停下來後, 體重極速反彈而且比起初運動前更加之肥? Q3. 人減10磅腰圍瘦一個碼, 你減15磅, 身形卻變化不大? 來報名免費網上工作坊, 避開以上問題吧.
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強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
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健康快速減肥課程
公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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colourfullifehk
書法國畫
書法、國畫、篆刻;中國傳統藝術將賦予你一種神韻,一種魅力,一種氣質、一種品位、一種靈性,修養出一種超然的智慧,在世事流動的喧囂中,洗練出一種超凡脫俗的寧與靜。
孔子曰:「志於道,據於德,依於仁,遊於藝」,而遊於藝也不離修道德,也不離養一個好的心性。 而書法可以修身養性,陶冶情操,培養內涵。 以日本來說,中小學普遍開設書法課。在正規、莊重的場合,習慣用毛筆簽字,認為這才是有修養的表現。「提升道德修養」是學習藝術的最終目的👍
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私人教授 一對一 健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練
提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康
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Alex Au Yeung
瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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運動及健身
Anita Wong
Bachata Dance Class 南美熱情‧Keep Fit修身‧ 拓濶社交‧ Chic, Sweet, Sexy & Intimate!
Bachata Dance Class 南美熱情 partnerwork dance‧Keep Fit修身‧ 拓濶社交‧ Group class/ Private Class/ Wedding Dance 舞蹈編排, Chic, Sweet, Sexy & Intimate!
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AliceChan
Pole Dance 鋼管舞班 試堂 $98 /招生 油麻地
鋼管舞Pole Dance, 試堂$98, 一人一pole, 經驗導師專業課程, 健康優美style, 修身首選
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修身、健美、活力、氣質 ~~~ 肚皮舞
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晶晶
增肌減肥
PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練
本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,
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Sam
EG dance
Fitness,Hip Hop, Pop jazz & K-pop Private dance class (Group)
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專業認真
香港上門一對一古箏古琴中文補習——演奏級、十級、中文碩士 古箏課程,古箏,古琴,古琴課程,中文補習,詩詞朗誦,朗誦,普通話,比賽,古箏老師,古琴老師,中文老師,老師,guzheng teacher
學古箏、古箏老師、古箏、古琴、中文補習、考級、成人流行曲、DSE、入名校、考第一 為香港成人及學生提供專業古箏課程、古琴課程、中文補習、朗誦訓練,保送學生到中央音樂學院﹑上海音樂學院﹑參加比賽,提供流行曲課程;學古箏,彈古琴,培養中華文化內涵,陶冶性情,放鬆壓力,一生一藝術。
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私人/上門/小組 中國書法 水墨畫授教 十年以上經驗 女導師 有証書 對小朋友有耐性 獲獎無數適合任何年齡的小朋友、成人以及長者
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