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尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
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IGENIUS 舞蹈班及瑜伽班,已獲英國註冊舞蹈教師資歷 及 澳洲瑜伽教練證書。
舞蹈班,想減壓?塑造健康線條?或保持身體最佳狀態? 在繁忙的生活中,要抽取練舞時間實在不易,因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘,也盡享豐富多元的舞蹈風格。 瑜伽班,無論你是一位資深的練習者、初學者,抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。
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智慧+ WeSMART 位於尖沙咀東;提供大型會議室、中小型洽談室、共享辦公空間及優質服務式辦公室。 大型會議室,設有180' LED全高清大屏幕,影音設備齊全, 可做會議室, 演講室, 大型活動室等各种用途使用;適合籌辦各大小類型會議及活動, 會議室可容納150人以上,非酒店式,經濟實惠! 配合餘千尺開放式互動空間,隨意享用!
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尖沙咀,新建商廈,演講室、showroom、課室… 適合演講、課堂、興趣班等等
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20多年教學經驗|名校樂團指揮兼樂器導師|教授二胡/中提琴/小提琴|學生屢獲佳積|深受學生及家長愛戴
Herbert Sir 是香港少數同時擅長中、西弦樂器的樂團指揮。畢業於拔萃男書院及浸會大學音樂系,主修演奏及教學法。1999年起從事音樂教育工作至今,曾於多間本地名校擔任樂器導師及樂團指揮,包括協恩中學、培正中學、培正小學、伊利沙伯中學、聖芳濟書院、東華三院黃笏南中學、聖士提反女子中學附屬小學、浸信會呂明才小學、協和小學等。
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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Anita Wong
*免費試堂*CYA DANCE ACADEMY兒童爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP,幼兒舞蹈@另設成人爵士舞班,排舞服務,舞蹈室租用服務
本校設有幼兒舞蹈,爵士舞,中國舞,拉丁舞,HIP HOP. 幼兒舞蹈課程專為 3-5 歲幼兒而設, 透過兒歌及故事形式進行並配以不同的道具, 加強幼兒的集中力及引導其啟發豐富的想像力。 設計不同種類的身體活動形式, 以增進兒童的柔軟性、肌耐力、平衡感等身體能力。 爵士舞課程跟據ATOD/CSTD之最新課程而教授, 由淺入深地教授爵士舞的舞蹈技巧, 以強勁的音樂配合明快舞步, 增加小朋友身體協調性及
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