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私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
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羽毛球個人及小組教授

教授或改善步法及手勢個人或小組教授,初級組,中級組 單打,雙打 注重步法,正確發高球,正手,反手發短球,高遠球,吊球,殺球,網前放網的手勢, 有助投考青苗及星章之小朋友改善手勢及步法 更多詳情
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*羽毛球訓練初班*

本課程專為愛好羽毛球運動及初學者而設,課程內容包括:學習步法、發球、擊球、守球、控球等,並講授比賽規則。 羽毛球訓練初班 本課程專為愛好羽毛球運動及初學者而設,課程內容包 括:學習步法、發球、擊球、守球、控球等,並講授比賽規 則。 註:1.各學員上課時請穿著運動服裝、膠鞋及自備球拍。 2.NR外展課程之上課地點--東涌文東路39號東涌市政 大樓地下東涌文東路體育館(外展上課位置圖123)。 課程:全期10課,每課1小時30分 費用:全期560元 課程編號開課日期上課時間 KB43101A3月4日逢星期一晚上6:40-8:10 KB43101B3月5日逢星期二晚上6:40-8:10 KB43101C3月5日逢星期二晚上8:15-9:45 KB43101D4月13日逢星期六下午1:45-3:15 KB43101E4月13日逢星期六下午5:15-6:45 KB43101F3月9日逢星期六晚上8:30-10:00 KK431013月9日逢星期六上午10:55-12:25 NR431013月9日逢更多詳情
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*長者健康舞延續班*

本課程為「長者健康舞班」之延續。目的為使參加者能 加深掌握基本步法,以加強肌肉及關節的靈活性。 長者健康舞延續班 本課程為「長者健康舞班」之延續。目的為使參加者能加深掌握基本步法,以加強肌肉及關節的靈活性。 入學資格:年滿55歲或以上及曾修讀本中心『長者健康舞班』之人士 課 程:全期12課,每課1小時 費 用:全期290元 課程編號 開課日期 上課時間 KK49929A 3月5日逢星期二 下午12:15-1:15 KK49929B 3月6日逢星期三 上午9:45-10:45 KK49929C 3月6日逢星期三 下午12:10-1:10 KK49929D 3月8日逢星期五 上午9:45-10:45 KK49929E 3月8日逢星期五 下午12:10-1:10 電話:27129165/2712 9175 地址:九龍 土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部 更多詳情
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尚賢舞蹈學院提供芭蕾舞課程,芭蕾舞教學,芭蕾舞技巧等服務

宗旨:採用英國皇家芭蕾舞學院RAD之分級考試課程,由資深導師教授正統的芭蕾舞步法,讓有興趣習舞之人 士發揮潛能,增加其藝術修養。 尚賢舞蹈學院 Trend Stage Ballet Academy宗旨採用英國皇家芭蕾舞學院RAD之分級考試課程,由 資深導師教授正統的芭蕾舞步法,讓有興趣習舞之人 士發揮潛能,增加其藝術修養。師資本校教師為資深專業舞蹈教師。校內設備彈性地板、牆鏡、扶把、鋼琴、視聽器材、冷氣調節、獨立更衣室。課程在香港的大部份芭蕾舞學校所提供的課程均是根據英國皇家芭蕾舞學院 (Royal Academy) 所設計的. 課程分開兩個類別. Graded Examinations Presentation Classes 及 Vocational Graded Examinations. 在 Grade V 時會有兩個選擇. 可以參加 Intermediate Foundation 或 Grade VI 考試. 會視乎老師給予你的意思了.在 Royal Academy of Dance 的考試範圍中 (更多詳情
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*武式太極拳競賽套路*

本套路拳理清晰,拳藝風格獨特,步法嚴格,分清虛實,兩手各管半邊身體,體現出手不過足尖,內涵飽滿,動作多用扣碾步法,不移重心,展示腳下碾傳“朵朵梅花”,身體靈活“八方轉移”這一傳統古樸的風格。 武式太極拳競賽套路 武式太極拳是陳、楊、孫、吳、武,五大太極拳之一。 本套路拳理清晰,拳藝風格獨特,步法嚴格,分清虛實,兩 手各管半邊身體,體現出手不過足尖,內涵飽滿,動作多用 扣碾步法,不移重心,展示腳下碾傳“朵朵梅花”,身體靈 活“八方轉移”這一傳統古樸的風格。本套路新設計編入了 跳躍和鬆彈發勁動作,豐富了動勢變化,增添了新的競技活 力和觀賞感染力。 課程:全期12課,每課1小時30分 費用:全期590元 課程編號開課日期上課時間 LC430323月9日逢星期六上午11:15-12:45 電話:2712 9165/ 2712 9175 旺角 西洋菜南街66號 5字樓 更多詳情
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小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 ( 蔡 Sir )

現為小學 / 羽毛球會教練.注重正確手法,步法及體能訓練,以系統性訓練為重點,小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: 6290 9960 (蔡Sir) 本人於1977年香港代表隊,現為: 聖公會仁立紀念小學(校隊)教練 軒尼詩小學(下午校)教練 南華體育會(高級組)教練 以系統性訓練,小童/成人/個人/小組均可 成人組:(油尖旺區) 小童組:(荃灣區) 私人教授:(各區) 有意請電: 6290 9960 (蔡Sir) 更多詳情
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*乒乓球訓練入門*

課程內容包括:正、反手發球;正、反手攻球;基本步法(平步、交叉步、跳步);簡單對打練習;比賽的基本規則。本課程由淺入深,令初學者感到練打乒乓球的樂趣。 乒乓球訓練入門 乒乓球是體力、耐力、腦力與技術混於一體的運動。是 香港廣大人士喜愛的運動。本課程能對乒乓球有興趣人士, 提供正確的基本技術動作要領,使初學者可以在技巧、體能 訓練兩者均能得到理想的效果。 課程內容包括:正、反手發球;正、反手攻球;基本步 法(平步、交叉步、跳步);簡單對打練習;比賽的基本規 則。本課程由淺入深,令初學者感到練打乒乓球的樂趣。 註:1.各學員上課時請穿著運動鞋及運動服裝及自備球拍。 2.參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。 上課地點:西灣河--香港西灣河筲箕灣道192-198號 延齡大廈閣樓(西灣河港鐵站A出口) (即四海遊龍餃子店樓上) (上課位置圖110) 灣仔--香港灣仔駱克道385-387號 裕安商業大廈2樓A室 「佳峰乒乓球中心」(上課位置圖126) 觀塘--觀塘偉業街89號昌興工業大廈M樓 「香港乒乓球訓練中心」 (上課位置圖113) 課程:全更多詳情
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香港技擊運動總會--技擊自衛術訓練課程

身體素質訓練、套路、步法、拳腿組合訓練、肘膝組合訓練、拳腿、 肘膝擊靶練習和摔法及 ***拿訓練等。另外有功力、抗打、倒功、閃躲防守及實戰搏擊訓練等。 基本訓練內容 身體素質訓練、套路、步法、拳腿組合訓練、肘膝組合訓練、拳腿、肘膝擊靶練習和摔法及 ***拿訓練等。另外有功力、抗打、倒功、閃躲防守及實戰搏擊訓練等。 對象:人品要好 團體班:HKD400/每月四堂上課地點時間:花園街室內運動場/保安道室內運動場 逢星期四下午9:00至11:00PM (11樓 小活動室) (另設私人及小組教授) 人數:一對一、一對二、一對三、或以上私人教授 地點及場地可雙方協定、每堂二小時、四堂為一期 學員年齡:無限制 報名查詢熱線: 64794076關於香港技擊運動總會 Hong Kong Skill Combat Sport Association使命為香港青少年及有興趣人士提供多一項活動訓練參與 ,共同分享快樂。公司簡介於二零一二年六月由一班資深的武術研習者創辦。為香港政府註冊之合法體育團體。自創會以來以不分種族、性別、年齡、職業背景,及有教無類的精神更多詳情
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Dance for Life 舞出真我跳舞團(沙田,粉嶺,佐敦,旺角)

我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗,最擅長Jazz Funk(爵士舞),對K-POP,MTV Dance,芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗 課程內容: 教學以FreeStyle(自由風格)為基礎,以簡單輕鬆步法為主,並嘗試融合不同舞蹈的特性,如Jazz Funk,K-POP,MTV Dance的活力動感, 芭蕾舞的優雅動人, 現代舞的神秘及自我等等,務求令學員以最自然,最優美,最自信的舞蹈去表現自己 教更多詳情
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*運動舞蹈進階*

本課程是「運動舞蹈」之延續,訓練較深入步法及進行有較高技術的舞蹈訓練。 運動舞蹈進階 入學資格:曾修讀本中心『運動舞蹈』之人士 課 程:全期12課,每課1小時30分 費 用:全期520元 課程編號 開課日期 上課時間 KP45056 3月10日逢星期日 上午10:00-11:30 電話 : 27129165/2321 4209 地址 : 九龍新蒲崗 彩虹道22號 二樓 更多詳情
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莊慧思芭蕾舞學校提供兒童芭蕾舞班,芭蕾舞技巧,芭蕾舞教學等服務

兒童/成人芭蕾舞:學習古典芭蕾舞步法,可提高身體協調力,音樂感及藝術欣賞能力,以英國皇家芭蕾舞課程為基礎,分班學習. 莊慧思芭蕾舞學校課程分成人班、青少年班和兒童班。Royal Academy of Dance Examinations (RAD)英國皇家芭蕾舞蹈學院考試 合資格的學員將參予每年舉行的英國皇家芭蕾舞蹈學院考試,以測試學員的 水平和提升學習趣味。 Performances Media Exposures校外表演及媒體報導學員將有機會參加校外演出,藉此提升水平及鍛煉合作。校外演出包括電視台的邀請表演,及其他傳播媒體的訪問或示範演出。創校於一九九七年,提供古典芭蕾舞,現代爵士舞及健體伸展舞課程。適合不同年齡的人仕,無論你想追求專業舞蹈訓練,或祇想調劑生活,圴無任歡迎。 Studio Facilities學校設備 總校在中環,另有兩個舞蹈室位於西營盤高街及北角炮台山。全室鋪上舞蹈用木地板,配有空調、更衣室、音嚮、扶手棍及鏡子等設備。交通便利 多種交通工具包括巴士、小巴、地下鐡及電車均可更多詳情
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*少林功夫中班*

本課程是初班之延續。課程內容包括:複習初班內容,教授少林基本功五種步法,散手知識,小洪拳五十四式。 少林功夫中班 本課程是初班之延續。課程內容包括:複習初班內容, 教授少林基本功五種步法,散手知識,小洪拳五十四式。 上課地點:香港柴灣祥利街18號祥達中心604室(地鐵B出口) 入學資格:曾修讀本中心『少林功夫初班』之人士 課程:全期4課,每課2小時 費用:全期660元 課程編號開課日期上課時間 HR432154月8日逢星期一晚上7:15-9:15 電話:2712 9165/2712 9175 更多詳情
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*初級劍擊訓練班*

本課程以教授花劍為主,亦會介紹其它劍種之玩法、怎樣計分、練習及比賽用器材、劍擊基本步法、簡單進攻及防守、並加插趣味盎然之輔助遊戲,男女皆宜。 初級劍擊訓練班 香港劍擊總會 業餘進修中心 聯合主辦 初級劍擊訓練班 劍擊源於古時武士決鬥。中世紀時西方貴族以之作為武 技切磋。由於器材之改良,劍擊漸演變為一項體育運動,並 自一八九六年第一屆奧運會獲列入為比賽項目,及於一九七 四年首次成為亞運會比賽項目。 劍擊運動極注重運動員之禮貌及安全,並為一鬥智鬥力 反應的運動,可培養耐心、決心及自信心。劍分為花劍、重 劍及佩劍三種,而以花劍之輕巧、靈活優美最受初學者歡迎。 本課程以教授花劍為主,亦會介紹其它劍種之玩法、怎 樣計分、練習及比賽用器材、劍擊基本步法、簡單進攻及防 守、並加插趣味盎然之輔助遊戲,男女皆宜。 註:1.上課時所需之器材,包括花劍、面罩、練習服均由 香港劍擊總會借出。 2.各學員上課時需穿著運動服及不退色運動鞋(不宜 穿牛仔褲) 3.參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。 上課地點:「南華體育會」 香港加路連山道88號主樓8更多詳情
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*保齡球訓練初階*

本課程由球會資深教練授予保齡球基本知識及步法,標準保齡球技術,達到手、眼、身、心及體力之配合,透過理論及實習,務使理論與實踐並用。 保齡球訓練初階 本課程由球會資深教練授予保齡球基本知識及步法,標 準保齡球技術,達到手、眼、身、心及體力之配合,透過理 論及實習,務使理論與實踐並用。 註:1.上課時提供保齡球鞋予學員使用。 2.參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。 上課地點:九龍灣--香港保齡球城 九龍灣展貿徑一號EMax地下HallA (上課位置圖38) 何文田--何文田保齡球體育館 九龍何文田忠孝路60號愛民邨愛民商場 2樓S1號舖(上課位置圖125) 荃灣--高保齡球館 荃灣青山公路荃灣花園1樓 (上課位置圖97) 屯門--屯門保齡球場 屯門仁愛堂社區及室內體育中心二樓 沙田--富豪花園保齡球場 沙田大涌橋路52號富豪花園商場2樓 (上課位置圖9) 課程:全期5課,每課1小時 費用:全期300元 課程編號開課日期上課時間 KR43121A(九龍灣)3月4日逢星期一晚上6:30-7:30 KR43121B(九更多詳情
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*網球訓練初階 (課程乙)*

本課程專為愛好網球運動的初學者而設,課程內容包括:學習基本網球運動知識、步法、姿態、各種擊球方法……等,並講授比賽規則。 網球訓練初階(課程乙) 本課程專為愛好網球運動的初學者而設,課程內容包括: 學習基本網球運動知識、步法、姿態、各種擊球方法……等, 並講授比賽規則。 課程:全期6課,每課1小時 費用:全期460元 課程編號開課日期 上課時間 KR43112A(九龍)4月22日逢星期一晚上7:00-8:00 KR43112B(九龍)4月24日逢星期三 晚上8:00-9:00 KR43112C(九龍)4月26日逢星期五晚上8:00-9:00 KR43112D(九龍)4月27日逢星期六下午3:00-4:00 KR43112E(九龍)4月28日逢星期日下午3:00-4:00 KR43112F(黃大仙)4月22日逢星期一晚上9:00-10:00 KR43112G(黃大仙)4月16日逢星期二晚上8:00-9:00 KR43112H(黃大仙)4月27日逢星期六上午10:00-11:00更多詳情
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*網球訓練課程*

本課程專為愛好網球運動的初學者而設,課程分初階、進階及延續三階段。教授內容包括:學習基本網球運動知識、步法、姿態、各種擊球方法……等,並逐步使學員之網球技術得以提高,同時亦講授比賽規則。 網球訓練課程 本課程專為愛好網球運動的初學者而設,課程 分初階、進階及延續三階段。教授內容包括:學習 基本網球運動知識、步法、姿態、各種擊球方法… …等,並逐步使學員之網球技術得以提高,同時亦 講授比賽規則。 註:1.各學員上課時請穿著運動服裝、網球鞋及 自備網球拍。 2.參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。 上課地點:1.(九龍區)網球班開課前將獲通知 在下列其中一個網球場上課: --天光道遊樂場 --聯合道公園 --摩士公園網球場 --彩虹道網球場 --石鼓壟道網球場 --茜發道網球場 --康寧道網球場 --何文田網球場 2.(黃大仙區)網球班上課: --九龍新蒲崗彩虹道網球場 3.(觀塘區)網球班上課: --觀塘翠屏道觀塘公眾泳池對面 「觀塘網球中心」(港鐵D1出口) 4.(沙田區)網球班上課: --沙田第一城,銀城商場天后網球場 (上課位置圖9) 網更多詳情
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*親子詠春拳班*

課程旨在讓父母子女在練習詠春拳術的過程中,既可促進彼此的關係,亦可一起鍛鍊身體。本課程教授基本詠春拳之手法及形位步法。此課程為循環教學,學員可持續報讀。 親子詠春拳班 本課程由業餘進修中心與葉問國術總會合辦。 課程旨在讓父母子女在練習詠春拳術的過程中,既可促 進彼此的關係,亦可一起鍛鍊身體。本課程教授基本詠春拳 之手法及形位步法。此課程為循環教學,學員可持續報讀。 註:報名時必須各自繳交費用,及分別填寫成人及兒童之 報名表格一起遞交。 上課地點:九龍尖沙咀彌敦道58號美麗都大廈3/F 入學資格:須由家長陪同年滿6至12歲的子女一起參加 課程:全期6課,每課1小時30分 費用:全期380元 課程編號開課日期上課時間 KR43062A3月10日逢星期日上午10:00-11:30 KR43062B4月28日逢星期日上午10:00-11:30 電話 :2712 9165/ 2712 9175 更多詳情
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*初級太極扇*

本課程是楊式太極扇初級入門基礎套路。全套路共18個動作,共分兩段易學優美舒展,使初學者能掌握基本步法和扇法,從而漸漸可學習較複習的扇藝套路。 初級太極扇 本課程是楊式太極扇初級入門基礎套路。全套路共18個 動作,共分兩段易學優美舒展,使初學者能掌握基本步法和 扇法,從而漸漸可學習較複習的扇藝套路。 註:學員可自備扇,或在開課時經中心訂購(約40元)。 課程:全期12課,每課1小時 費用:全期450元 課程編號開課日期上課時間 KP430493月9日逢星期六下午12:50-1:50 電話 : 2712 9165/2321 4209 新蒲崗 彩虹道22號 二樓 更多詳情
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*八十八式太極拳(二)*

本課程是八十八式太極拳的另一部份,除練習樁功、步法、手法和上半段四十四式外,將會教授八十八式太極拳的下半段四十四個動作。 八十八式太極拳(二) 現在廣泛流傳的二十四式、四十八式以及新編四十二式、 楊式太極拳競賽套路,都是以傳統楊式大架太極拳為藍本, 動作風格基本上以楊式大架太極拳為基礎。1957年國家體委 武術處理組織專家整理了傳統楊式大架的動作編為八十八式 太極拳。八十八式太極拳比較全面的保留了傳統楊式大架太 極拳套路的風格特點,動作外型舒展大方,中正圓滿,動作 氣勢恢宏大度,渾厚疑重,動作勁力,剛柔內含,勁如山岳, 動作過程柔緩連貫,行如流水,連綿不斷,整體上表現出了 楊式大架的風範,具有濃厚的傳統風格。本課程是八十八式 太極拳的另一部份,除練習樁功、步法、手法和上半段四十 四式外,將會教授八十八式太極拳的下半段四十四個動作。 課程:全期12課,每課1小時30分 費用:全期590元 課程編號開課日期上課時間 KP430443月10日逢星期日下午5:10-6:40 電話 : 2712 9165/232更多詳情
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