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專業游泳

專業游泳私人泳班 swimming coach

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 教學語言:廣東話 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小時 一對四 : $550 / 小時 人數可以商議 更多詳情
休息中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
經驗豐富

經驗豐富私人泳班 swimming coach(9-10)

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 9-10月游泳班現已開始 有一對一的精華班 有一對三的練習班 價錢可dm問 如有意,請在下面留名 如推薦新生,將會有優惠 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池(新加) (由於近日多位家長問價,大部份的時間已有課堂,因此14/8後的價錢會有調整) 形式及收費﹕ (不包括入場費)(14/8或之前) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00

私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
營業中本日24小時營業

*女子拳擊(KICK BOXING)健美操進階*

此課程為「女子拳擊(KICK BOXING) 健美操」之延續。體育運動與資訊科技一樣,會隨著時代的發展而有所轉變,動作更成熟及完美。 女子拳擊(KICKBOXING)健美操進階 此課程為「女子拳擊(KICKBOXING)健美操」之延續。 體育運動與資訊科技一樣,會隨著時代的發展而有所轉變, 動作更成熟及完美。 新一代的BOXING訓練訪過二人一組方式,運用手把拳套 進行練習,導師可以專注教授學員的拳擊技巧。在新的訓練 下,學員可以有效達到修身減肥效果,同時,可訓練個人反 應,身手更為敏捷,動作更為協調,並能提高BOXING趣味性。 註:各學員上課時自備一對8安士拳套及一對護手帶。 入學資格:年滿16歲或以上及曾修讀本中心『女子拳擊 (KICKBOXING)健美操初階』或具同等水平之 女士 課程:全期12課,每課1小時 費用:全期450元 課程編號開課日期上課時間 LB430163月10日逢星期日下午5:25-6:25 電話 :2712 9165/ 2332 5433 油麻地 彌敦道 466號 恩佳大廈1/F, C座更多詳情
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*女子拳擊(KICK BOXING)健美操初階*

Kick Boxing運動是現今至為流行的其中一種帶氧運動,運動者在強勁節拍音樂帶動下 , 做出各種動作 , 如前踢(Front Kick)、側踢(Side Kick)、交叉腳(Cross)、Job等。 女子拳擊(KICKBOXING)健美操初階 KickBoxing運動是現今至為流行的其中一種帶氧運動, 運動者在強勁節拍音樂帶動下,做出各種動作,如前踢 (FrontKick)、側踢(SideKick)、交叉腳(Cross)、Job等。 這些是全身大運動量的動作,從而達至強身、強體及消耗體 內多餘之脂肪。 KickBoxing既適合已有一定運動基礎及適合初學之女 士參與。 入學資格:年滿16歲或以上之女士 課程:全期12課,每課1小時 費用:全期410元 課程編號開課日期上課時間 HL43015A3月9日逢星期六晚上7:45-8:45 HL43015B3月9日逢星期六晚上8:50-9:50 KF43015A3月5日逢星期二下午5:20-6:20 KF43015B3月7日逢星期四下午5:30-6:30 KF43015C3月9日逢星期六上午10:20-11:20 KF43015D3月9更多詳情
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九龍柔術

九龍柔術「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班!

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!學生拳王🏆米高 2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽 大專組-67kg 冠軍 🐼九龍柔術團隊可以更強大更團結🎉,期望將來新學員們加入九龍柔術的大家庭!!共同訓練、互相學習、一齊進步,九龍柔術以 Grappling for all ! 創建友好和快樂的團隊。 😊 KLNBJJ For fighters and those who love to train. Offers unlimited packages ranging from 30 days (adult $1050, ladies $900, students $800, junior $500) right up to one year ($6,000 up). Mong Kok Gym offers one-on-one personal training from $350. For one-on-two (1更多詳情
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私人教授

私人教授兒童「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!

香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學,取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013 👬private training ✅Linear leaning ✅Reach mastery faster ✅personal program pacing ✅instant feedback ✅discover your GAME www.falcon-Fitness.com 📞6227 3595 donnie.wan@gmail.com 九龍柔術 - DONNIE WAN [ 巴西柔術 BJJ ] [ 泰拳 THAI BOXING ] [ 綜合格鬥 MMA ] [ 健身 FITNESS ] [ 拳擊 BOXING ] Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt (over 12 years of studying BJJ a更多詳情
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增肌減肥

增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,曾代表香港參與多個本地賽事及國際性的龍舟競賽,並為香港贏取了多項獎牌及榮譽,在各項運動中積存豐富的經驗,現時致力培訓及教育工作。 專業資格: 國際註冊體適能專業教練聯合會體適能專業教練(REPs) 亞洲運動及體適能專業學院-高級私人體適能健身教練(已獲資歷架構級別:第三級) 美國急症醫學院-美國骨科學院運動急救及預防受傷證書 香港業餘游泳總會一級游泳教練 香港教練協會運動通論2級証書 香港拯溺總會更多詳情
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*婦女消脂健美操*

本課程為塑造健美身型而設。課程教授運用橡根帶阻力鍛練身體各部份的訓練,目標是減退手臂(拜拜肉)、背部、腰、臀、大腿等贅肉 婦女消脂健美操 本課程為塑造健美身型而設。課程教授運用橡根帶阻力 鍛練身體各部份的訓練,目標是減退手臂(拜拜肉)、背部、 腰、臀、大腿等贅肉。同時運用適量負重阻力運動,提升關 節柔軟度,加強骨骼保健,使能有效預防骨質疏鬆症,維持 健康水平。 註:1.各學員可獲橡根帶一條。 2.各學員上課時請帶備毛巾,並穿著合適健康舞之運 動衣及運動鞋。 入學資格:年滿16歲或以上之女士 課程:全期12課,每課1小時 費用:全期490元 課程編號開課日期上課時間 HD430083月4日逢星期一下午2:10-3:10 HL430083月9日逢星期六晚上6:40-7:40 HW430083月5日逢星期二下午3:45-4:45 KA430083月9日逢星期六下午12:50-1:50 KI43008A3月4日逢星期一下午3:25-4:25 KI43008B3月8日逢星期五下午12:30-1:30 KK4300更多詳情
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耐心

耐心私人羽毛球教練

多年羽毛球授課及比賽經驗 致力改善學生打球動作及意識 主要在黃大仙區授課本人擁近十年授課及比賽經驗 致力改善學生羽毛球姿勢及球路意識 為2019年港運會黃大仙區單打代表 近兩年比賽獎項如下: 黃大仙區分齡冠軍 北區分齡冠軍 油尖旺分齡亞軍 荃灣區分齡亞軍等 就學時以為學校贏下學界冠軍及學界精英團體賽殿軍 除本地比賽外本人亦有參加外地比賽例如羅湖杯、智慧杯、台灣分級賽,當中台灣分級賽及智慧杯亦有獲獎。 本人主要在黃大仙區授課 學球費用每小時350(包場地) 黃大仙區下午時段每小時$300(包場地) 詳細可以WhatsApp67032620 (雷sir) 更多詳情
營業中本日24小時營業

*拳擊(Boxing)初班*

課程內容包括:直拳的介紹及練習、包括左右直拳、直拳配footwork的出拳法、直拳配合轉腰出拳法、防衛性走位、防衛快走位出拳法、進攻性走位、進攻走位出拳法、腰擺動防衛、腰擺動進攻法、腰腿走位防衛及進攻、雙拳掩護法、單拳掩護法、拳靶運用、拳靶練習等等。 拳擊(Boxing)初班 隨著1881年英國業餘拳擊協會成立,拳擊(西洋拳)已廣 受歡迎,並於1912年在斯德哥爾摩成為奧運項目。拳擊(西 洋拳)除了是上肢運動外,其實該運動對下盤、腰、大小腿、 臀部都有充足的訓練,尤其腰部要求更多,是一強身瘦身速 度極快之運動,當作西洋拳亦是一種自衛的本領。該運動在 現今紐約及倫敦最熱門之減肥運動。 課程內容包括:直拳的介紹及練習、包括左右直拳、直 拳配footwork的出拳法、直拳配合轉腰出拳法、防衛性走位、 防衛快走位出拳法、進攻性走位、進攻走位出拳法、腰擺動 防衛、腰擺動進攻法、腰腿走位防衛及進攻、雙拳掩護法、 單拳掩護法、拳靶運用、拳靶練習等等。 註:1.課堂上免費提供拳套讓學員練習。 2.免費提供全新手帶一條。 3.參加者必須血壓正常、心肺功能良好。 4.各學員必須服從紀律,遵從導師指導。 更多詳情
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Dance to fit 提供纖體修身流行舞、肚皮舞、減壓瑜伽班、修身拳擊班等服務

本公司是一所集潮流、舞蹈及健體於一身的運動健美中心,以至真至誠的服務態度帶領學員,享受運動的樂趣,達到理想的體型,令她們重拾健康美麗的體態。 Dance to fit 於2003年開辦,是一所集潮流、舞蹈及健體於一身的運動健美中心。 Dance 顧名思義是代表透過舞蹈運動讓你擁有一個至fit的體態及健康的身體,提高生活質素。 Dance to fit 多年來一直堅持以專業細心的教導方式,以至真至誠的服務態度帶領學員,享受運動的樂趣,達到理想的體型,令她們重拾健康美麗的體態。 Dance to fit 鄰近觀塘地鐵站(B1出口),交通方便,五分鐘直達。場館面積達3200平方呎,寬敞舒適,設有2間獨立寬敞的舞蹈室,並設有落地鏡及彈性地板,極為適合室內各式運動及舞蹈之用。其他設備包括男、女更衣室、儲物櫃、洗手間及休息區,為學員提供優良、舒適的運動環境。 Dance to fit 設有不同種類的舞蹈及健身運動課程,例如:Funky dance、肚皮舞、Kick-boxing、健康舞、瑜伽等課程,由行內專業的導師親自教授,定能為熱愛運動更多詳情
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Dancity提供私人教練、有氧拳擊、租場服務等服務

本中心提供舞蹈培訓、私人教練、有氧拳擊、租場服務,為你打造健美體型 Dancity 私人教練 可能很多客人對私人教練工作並不熟悉,甚至誤解,認為他們只是馬馬虎虎,與學員閒談幾句,便可賺到數百元一小時。客人往往忽略了教練背後的努力與功用。國際 運動研究刊物Journal of Strength &Conditioning Research於2008年及Medicine & Science inSports & Exercise於2000年曾刊登研究,指出籍著私人健身教練作訓練,受試者的訓練效果會比獨自訓練大得多。 在 作訓練前,教練需與客人詳談,了解其身體狀況,運動經驗以及對客人體格進行測試、了解訓練要求等,然後教練便會拫據測試資料,客人的工作性質,肢體的比例 及運動要求等等去作出分析,度身訂造一份運動處方給客人,並因循客人的運動進展以作修改,從而令客人得到最佳的訓練,教練在一小時的教授過程中,會為客人 貼身地教導,並灌輸客人健康知更多詳情
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Dancity提供私人教練、有氧拳擊、租場服務等服務

本中心提供舞蹈培訓、私人教練、有氧拳擊、租場服務,為你打造健美體型 Dancity 私人教練 可能很多客人對私人教練工作並不熟悉,甚至誤解,認為他們只是馬馬虎虎,與學員閒談幾句,便可賺到數百元一小時。客人往往忽略了教練背後的努力與功用。國際運動研究刊物Journal of Strength &Conditioning Research於2008年及Medicine & Science inSports & Exercise於2000年曾刊登研究,指出籍著私人健身教練作訓練,受試者的訓練效果會比獨自訓練大得多。 在作訓練前,教練需與客人詳談,了解其身體狀況,運動經驗以及對客人體格進行測試、了解訓練要求等,然後教練便會拫據測試資料,客人的工作性質,肢體的比例及運動要求等等去作出分析,度身訂造一份運動處方給客人,並因循客人的運動進展以作修改,從而令客人得到最佳的訓練,教練在一小時的教授過程中,會為客人貼身地教導,並灌輸客人健康知識及糾正更多詳情
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朱師傅-----兒童及青少年詠春拳 及 自由搏擊私人上門學習班

教授詠春、自由搏鬥武術,有意者請致電63449152朱師傅聯絡,謝謝。 朱師傅------------兒童及青少年詠春拳 及 自由搏擊私人學習班 您好,本人過去畢業於大學研究所哲學系、社會科學系及社工系,是一名註冊社工。 由於本人熱愛武術,習武已超過15年。曾學習中外不同門派拳術,過去曾任教大、中、小學、幼稚園、私人會所及社區中心詠春、洪拳及自由搏擊及泰拳班,約共30多間機構。本人教拳能以人為本,能以中英文教學,不拖學員時間,不被所謂『門派』、『正統』等等的形式主義枷鎖所限制 (融合不同門派之特長),永不打罵學員,只因應各學員程度、興趣及個人需求按部就班教授,使學員有效及準確地掌握到真正技擊的技術要點,提升學員自信心及自我防衛能力。 本人過去亦曾於30多間機構及學校武術學會擔任武術導師的經驗,有豐富教學經驗。本人持不同門派武術證書、急救證書、應用法例證書、社會服務業工作安全證書等。本人教拳與其他師傅不同之處並不是因為比他們武功高,相反,是因為本人總以社工愛更多詳情
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*婦女健身操*

本課程特為16歲或以上的女士們而設,通過剛、柔並 舉的全身運動和配合音樂旋律,使身體各部位得到適量的活 動,能使精神鬆弛,務求保持女士們優美的身姿和身心健康。 課程內容包括:韻律舞蹈、健美操等。 婦女健身操 註:各學員上課時請帶備大毛巾一條,並穿著適合健身操之 運動衣。 入學資格:年滿16歲或以上之女士 課程:全期12課,每課1小時 費用:全期350元 課程編號開課日期上課時間 HC43001A3月6日逢星期三下午5:30-6:30 HC43001B3月6日逢星期三晚上6:40-7:40 HC43001C3月6日逢星期三晚上7:50-8:50 HC43001D3月7日逢星期四下午5:10-6:10 HC43001E3月7日逢星期四晚上6:20-7:20 HC43001F3月7日逢星期四晚上7:30-8:30 HC43001G3月9日逢星期六上午8:00-9:00 HC43001H3月更多詳情
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纖腰王舞室為您提供舞蹈培訓服務

纖腰王舞室為您提供舞蹈培訓服務 『纖腰王舞室』 Ju Yoga & Dance 2011 年 8 月時間表 * 請於「優惠詳情」查看整個9月份時間表 查詢及預約熱線 : 6700-7422 M.K. 旺角彌敦道719號銀都商業大廈10樓全層 (地鐵 A1 出口瑞士錶行 / 工聯會樓上) 所有學堂必須有4位學員或以上才可以開堂,不便之處,敬請原諒! 如要取消預約,學員必須於開課前最少 4 小時 致電通知本校,否則當自行缺堂論! 更多詳情
未指定營業時間

小組運動班 燃燒脂肪 訓練體力 (太子/葵青)

運動 健身我們是Ultimate Squad Training Club 戶外運動訓練團隊,以群體小組運動為主,提供多項戶外運動計劃 (男女皆可),歡迎按此查詢。 戶外運動有哪些好處? 陶冶人的情操,使人心情愉悅。美麗的風景,讓人放鬆學習和工作的壓力。 戶外運動過程中,身體里的每一個細胞都被喚醒,體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去,加快了體內毒素的排出,促進新陳代謝。 通過朋友之間的交集,認識更多新的朋友,交流更多的生活心得和工作經驗,開闊眼界,提升人緣度。 本團隊所有訓練由專業健身教練編排及指導,盼能為學員達到提升體能和重整身體線條的目標。 設有以下多種訓練: 1)Kickboxing 帶氧拳擊 課程簡介: 教授輕快拳擊動作,讓學員提升身體及呼吸協調,運用全身肌肉配合,達致燃燒脂肪,塑造線條之效果。 2)高效能體適能提升訓練 課程簡介: 課程以塑身,減脂增肌為主,針對各學員個人目更多詳情
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纖腰王舞室為您提供舞蹈培訓服務

纖腰王舞室為您提供舞蹈培訓服務 『纖腰王舞室』 Ju Yoga & Dance 2011 年 8 月時間表 * 請於「優惠詳情」查看整個9月份時間表 查詢及預約熱線 : 6700-7422 M.K. 旺角彌敦道719號銀都商業大廈10樓全層 (地鐵 A1 出口瑞士錶行 / 工聯會樓上) 所有學堂必須有4位學員或以上才可以開堂,不便之處,敬請原諒! 如要取消預約,學員必須於開課前最少 4 小時 致電通知本校,否則當自行缺堂論! 更多詳情
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武當养生

武當养生武當派功夫传人

武當太極功夫 武當功夫太極 武當第十五代功夫傳人郭師傅 教授武當功夫及太極 ,歡迎各有興趣人士團體查詢 電郵:wudangkwok@gmail.com 電話: 65812663香港 14715342663内地 收費: 私教:600元一个小時/人 班制:680元連續4課/人每課一个半小時 出售各种服饰 太极服 功夫裤 亚麻布料 运动服 各种器械 刀剑 武当八极拳 http://v.youku.com/v_show/id_XODQ0NjM5NDA=.html 武当朴刀 http://v.youku.com/v_show/id_XODQyNTcwMjQ=.html 武当拂尘 http://v.youku.com/v_show/id_XODQyNTk5MTY=.html 功夫团表演 http://www.56.com/u83/v_MTAyNjg5NjQ4.html 更多詳情
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