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強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball 更多詳情
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教學進修 > 運動及健身WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)

此課程為「女子拳擊(KICK BOXING) 健美操」之延續。體育運動與資訊科技一樣,會隨著時代的發展而有所轉變,動作更成熟及完美。 更多詳情
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Kick Boxing運動是現今至為流行的其中一種帶氧運動,運動者在強勁節拍音樂帶動下 , 做出各種動作 , 如前踢(Front Kick)、側踢(Side Kick)、交叉腳(Cross)、Job等。 更多詳情
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九龍柔術

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted! 更多詳情
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教學進修 > 運動及健身kowloonbjj-mongkok
私人教授

香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學,取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013 更多詳情
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教學進修 > 兒童興趣班kowloonbjj-mongkok
增肌減肥

本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會, 更多詳情
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本課程為塑造健美身型而設。課程教授運用橡根帶阻力鍛練身體各部份的訓練,目標是減退手臂(拜拜肉)、背部、腰、臀、大腿等贅肉 更多詳情
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經驗豐富

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
專業游泳

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
營業中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛 更多詳情
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課程內容包括:直拳的介紹及練習、包括左右直拳、直拳配footwork的出拳法、直拳配合轉腰出拳法、防衛性走位、防衛快走位出拳法、進攻性走位、進攻走位出拳法、腰擺動防衛、腰擺動進攻法、腰腿走位防衛及進攻、雙拳掩護法、單拳掩護法、拳靶運用、拳靶練習等等。 更多詳情
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耐心

多年羽毛球授課及比賽經驗 致力改善學生打球動作及意識 主要在黃大仙區授課 更多詳情
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教學進修 > 運動及健身黃大仙區羽毛球教練

本公司是一所集潮流、舞蹈及健體於一身的運動健美中心,以至真至誠的服務態度帶領學員,享受運動的樂趣,達到理想的體型,令她們重拾健康美麗的體態。 更多詳情
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教學進修 > 舞蹈1936Dancetofit 舞蹈健美中心

本中心提供舞蹈培訓、私人教練、有氧拳擊、租場服務,為你打造健美體型 更多詳情
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教授詠春、自由搏鬥武術,有意者請致電63449152朱師傅聯絡,謝謝。 更多詳情
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本課程特為16歲或以上的女士們而設,通過剛、柔並 舉的全身運動和配合音樂旋律,使身體各部位得到適量的活 動,能使精神鬆弛,務求保持女士們優美的身姿和身心健康。 課程內容包括:韻律舞蹈、健美操等。 更多詳情
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纖腰王舞室為您提供舞蹈培訓服務 更多詳情
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