少林導引功
少林導引功是少林僧人修禪禮佛密不外傳的內練功夫之一，導引功主要是以通過肢體動作、意識、調息來調養內在的五臟六腑、奇經八脈、十二經脈在意識的主動支配下，逐步達到體態安詳、呼吸柔和、心靜體鬆，有助於引導我們的氣血、練習真氣在體內運行以滋養筋骨使人神清氣爽從而達到平衡陰陽、分解黏滯、滑利關節、活血化瘀、強筋壯骨、疏通經絡、暢通經絡、暢通氣血和強身健體的效果。
本課程旨在教授少林導引功，由少林師傅任教。
上課地點：香港柴灣祥利街18號祥達中心604室(地鐵B出口)
課 程：全期5課，每課1小時
費 用：全期600元
課程編號 開課日期 上課時間
HR43218A 3月10日逢星期日 晚上8:00-9:00
HR43218B 3月5日逢星期二 上午10:00-11:00
電話：2712 9165/2712 9175
