陳式心意混元太極拳二十四式初階
陳式心意混元太極拳是融合了陳式太極纏上內功和心意六合內功之精髓，以心意為指導，以丹田混元氣為根本。依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用修練，達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。
本課程內容包括：學習陳式心意混元太極拳二十四式的前十二式；混元內功（洗臟功）；基本纏絲功等（特別適合初學者）。修習本拳術可使身體平和陰陽、疏通經絡、調整內臟、改善平衡和柔活關節，達致內壯外強、防病抗疾、延緩衰老的效果。
課 程：全期12課，每課1小時30分
費 用：全期590元
課程編號 開課日期 上課時間
KP43041 3月4日逢星期一 上午9:30-11:00
KV43041 3月10日逢星期日 晚上8:35-10:05
電話 :2712 9165/ 2332 6866
油麻地 上海街395-397 安業大廈3字樓
