婦女健身操

 
    本課程特為１６歲或以上的女士們而設，通過剛、柔並舉的全身運動和配合音樂旋律，使身體各部位得到適量的活動，能使精神鬆弛，務求保持女士們優美的身姿和身心健康。課程內容包括：韻律舞蹈、健美操等。
註：各學員上課時請帶備大毛巾一條，並穿著適合健身操之運動衣。入學資格：年滿１６歲或以上之女士
  課    程：全期12課，每課1小時
  費    用：全期350元
 
課程編號   開課日期           上課時間
HC43001A   3月6日逢星期三     下午5:30-6:30  
HC43001B   3月6日逢星期三     晚上6:40-7:40  
HC43001C   3月6日逢星期三     晚上7:50-8:50  
HC43001D   3月7日逢星期四     下午5:10-6:10  
HC43001E   3月7日逢星期四     晚上6:20-7:20  
HC43001F   3月7日逢星期四     晚上7:30-8:30  
HC43001G   3月9日逢星期六     上午8:00-9:00  
HC43001H   3月9日逢星期六     上午9:10-10:10 
HC43001J   3月9日逢星期六     上午10:20-11:20
HC43001K   3月9日逢星期六     下午1:45-2:45  
HC43001L   3月9日逢星期六     下午2:55-3:55  
HC43001M   3月9日逢星期六     下午4:05-5:05  
HC43001N   3月10日逢星期日    上午10:55-11:55
HD43001A   3月4日逢星期一     下午5:15-6:15  
HD43001B   3月4日逢星期一     晚上6:25-7:25  
HD43001C   3月4日逢星期一     晚上7:35-8:35  
HD43001D   3月8日逢星期五     晚上6:25-7:25  
HD43001E   3月8日逢星期五     晚上7:30-8:30  
HD43001F   3月9日逢星期六     下午5:40-6:40  
KF43001A   3月5日逢星期二     晚上6:30-7:30  
KF43001B   3月5日逢星期二     晚上7:40-8:40  
KF43001C   3月5日逢星期二     晚上8:50-9:50  
KI43001    3月5日逢星期二     晚上7:35-8:35  
KK43001A   3月4日逢星期一     晚上6:00-7:00  
KK43001B   3月5日逢星期二     晚上6:15-7:15  
KK43001C   3月7日逢星期四     晚上7:15-8:15  
KK43001D   3月9日逢星期六     下午2:25-3:25  
KK43001E   3月9日逢星期六     下午4:15-5:15  
KK43001G   3月10日逢星期日    上午9:30-10:30 
NP43001    3月7日逢星期四     晚上7:00-8:00  
NS43001A   3月4日逢星期一     下午2:00-3:00  
NS43001B   3月8日逢星期五     晚上6:10-7:10  
NS43001C   3月8日逢星期五     晚上7:20-8:20  
NS43001D   3月9日逢星期六     上午9:30-10:30 
NS43001E   3月9日逢星期六     上午11:50-12:50
NS43001F   3月9日逢星期六     下午4:20-5:20  
NS43001G   3月9日逢星期六     下午5:30-6:30  
NS43001H   3月10日逢星期日    下午3:40-4:40 

電話：2712 9165/2893 3112
銅鑼灣 軒尼詩道397號 東區商業中心5字樓