Chair / Lap dance 椅子舞將 椅 子 作 為 您 的 舞 伴 舞者透過身體與之交流,達到身心交融。
課程主要教授學員肢體動作如何優美演繹,舞者透過身體與椅子的交流,在椅子間的一舉手一投足,隨着輕柔的歌曲於椅子上扭動身體外,亦講求眼神的表達,從而領略到如何面對自己女性化的一面,舞動起來引發內在魅力!伴隨極具動感的音樂與舞姿,靈魂的釋放,充分展示嫵媚性感,妖艷動人的女性魅力。
Pole dance 鋼管舞妖艷‘管’不住、性感‘舞’止境上杆,飛旋,倒掛,下滑,一時剛勁有力,一時輕柔優美, 將女性身體美展現得淋漓盡致,散發動人魅力 。剛與柔的融合,學員透過訓練進行管上旋轉、攀爬等動作,加上優美的舞步,串連一起,帶出連串令人咋舌的難度又誘人的動作,讓你在鏡子面前展示充滿自信的一面。每位學員均獨立使用一支鋼管練習
Belly dance肚皮舞隨著變化萬千的音律節奏,擺動腹部,使勁地扭動臂部,胸部 肚皮舞其特色是隨著變化萬千的音律節奏,擺動腹部,使勁地扭動臂部胸部,錯綜複雜之感性動作,快速的舞步,交叉搖擺的舞姿,時而優雅,時而感性,時而神祕 ,這就是肚皮舞迷人的特質,令人目不暇給。
Funky dance 健體減肥舞是一種最有益心身,最便宜、最有效、最趣味之減肥瘦身方法之一強勁流行音樂節拍,充滿動感的帶氧韻律動作,著重音樂節拍的舞蹈,融合了時下所有流行音樂的元素,和各種不格的舞曲和舞蹈方式,都編排在課堂裡,所有動作都十分輕鬆、簡單,易記而有趣,對鍛鍊心肺功能及增強運動耐力,效果非常顯著,同時有效燃燒體內多餘脂肪和收緊全身線條!無論男女,任何年齡,能力的人士均適合參預。
在專業導師帶領下,輕輕鬆鬆舞動您的身軀,享受Funky dance帶給你的無窮樂趣吧!Funky dance Fat burn減肥瘦身計劃專業意見及跟進毋須額外收費,專為減肥修身人士而設,能於一個月內有效減除5-8磅
Jazz Funk爵士街頭舞是現時較流行舞蹈之一,在傳統的爵士舞中加入了一點街頭舞元素
在傳統的爵士舞中加入了一點街頭舞元素,節奏感會比Jazz重和輕快一點,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈。
課程將教授Jazz Funk的基本舞蹈技巧,配合強勁節奏音樂,跳出一連串有組織圖案的舞步,可培養音樂感,改善體格和身形,促進身體柔軟度,四肢靈活運動和身體平衡。
要跳得靚,跳得型,又要減肥的您Jazz funk爵士街頭舞,都是您選擇之一,不過就要動動腦記記舞步。男女均可,不限年齡