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Iso Fit是一間以普拉提和GYROTONIC®運動為主的健身教室

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2011-07-29 刊登者: Iso Fit
詳情內容

Iso Fit於1998年由Dawnna Wayburne(附圖)創立,是一間以普拉提和GYROTONIC®運動為主的健身教室。為提升健體效果,其他運動方法如Body Kinetics體動能法、Feldenkrais費登奎斯法、Fit Ball健身球、TRX®和Rommet等技巧均應用於課堂上,讓學員得到全方位的身心體驗。

持續進行這些運動,並配合健康飲食和適度的心肺運動,有助全面提升鍛鍊者的健康、促進體重管理、提升整體體能、改善姿勢和收緊肌肉。

Iso Fit是由一個專業專注的團隊組成,隊員均在大師級教練Dawnna Wayburne和其他在國際知名專家的私人指導下接受全面的普拉提、Gyrotonic 和其他輔助運動方法的訓練。持續學習進修,更是每位Iso Fit 教練不可缺少的一環。

Iso Fit的專業教練不但充份掌握其任教範疇的技術層面,也擅於與人溝通,能將其知識授予不同程度的學員,不論他們是擁有豐富健體經驗人士還是初學者。

教練培訓是Iso Fit活動的重要部份,我們主辦GYROTONIC® 課程以及由Polestar Education LLC開發世界頂尖的普拉提 教練培訓課程。

Iso Fit教室設備完善,配備全系列普拉提和Gyrotonic 器材,還有各種輔助運動用具。我們的中心位置便利(見地圖) ,健身教室經精心設計,能提供舒適輕鬆的訓練環境。

在Iso Fit進行健身鍛鍊是挑戰與愉快兼備的體驗。不論你是久經訓練的健體專家還是健身初學者,我們的課堂都必定能迎合你的需求!


Iso Fit - Central Centre
香港中環雲咸街43-55號余悅禮行8樓802-805室

電話:(+852) 2869 8630 | 電郵: [email protected].

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