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Yoga & Dance 提供幼兒韻律舞蹈課程,兒童芭蕾舞課程,幼兒啓蒙舞蹈班等服務

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2013-09-25 刊登者: Jū Yoga & Dance Studio
詳情內容

Yoga & Dance

兒童舞蹈

幼兒韻律舞蹈
培養幼童從聽覺方面學習音樂節拍;透過歌唱跳舞,讓小朋友認識身體之動律,啟發思孝及發揮潛在之無窮創意。
年齡:K1-K3

幼兒啓蒙芭蕾舞
以古典芭蕾舞為本,透過音樂和故事,在輕鬆的氣氛下,教授優雅、高貴的舞蹈組合和姿態,從而訓練兒童的音樂感、身足協調及肌肉控制能力,啟發小朋友的審美觸覺、想像及觀察力,紀律及群體的合作精神。
年齡:3.5-6歳


課程

跳舞瘦身班 Funky Dance

跳一堂瘦身Funky Dance令妳盡失Calorie

新生首堂試玩優惠:$68 (即場參加課程可豁免試玩費用)

Funky Dance (5630)
Funky Dance由各種舞蹈融合起來,再配合現時流行勁歌,妳就會跳出舞步,輕鬆簡單又易學。《只要妳肯跳,妳必定會瘦。》

充 滿動感的Funky Dance帶氧舞蹈動作,另妳肺部吸入更多氧氣,加強心肺功能,增加肌肉彈性及靈敏度;透過大量排汗可以排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加強血液循環,及提 昇新陳代謝,改善美膚彈性,令人青春常駐 。而跳舞時身體更會釋放出一種“胺多氛”的苛爾蒙,令妳心境愉快、跳走工作壓力。如再配合瑜伽修身動作,效果更為顯著。

因此,Funky Dance絕對是妳改善身心健康及減肥的運動!

        Funky纖腰王

精心策劃腰腹『纖腰舞』,可刺激身體內多餘脂肪,有效改善線條,令你擁有迷人身段,“S”腰重現眼前 ;同時纖腰舞所產生之熱量,可刺激血液循環,並會增加排泄系統的排便量。由外靚到內,容光煥發、信心爆棚。

        Funky Rhythm

無須刻意記住舞蹈動作,只要將妳的身體擺動,就可以達到減肥燒脂目的。

        Funky Dance

舞步輕鬆易學,集中全身改善線條,使脂肪盡失。

        Funky Hip Hop

強勁Hip Hop音樂,配合多動好玩又時髦Hip Hop動作。

        Funky Boxing

流行音樂加上簡單拳擊動作,令燒脂更多更快。

        Funky Pop Jazz

隨著流行歌曲編排舞步,舞步較為富有動感、趣味性十足。

        Kick Boxing

超級出汗盡失卡路裡,針對腰圍、bye-bye肉及虎背。大量排汗 ,暢通淋巴,帶走多餘脂肪;加強排毒效果,增加皮膚膠原蛋白。

        Sexy Dance

舞步集中改善線條及注重美態、狂野感性為中心。

Ju Yoga & Dance位於尖沙咀,方便繁忙的你:

不管是放工放學以後趕來,還是舞蹈以後去行街Shopping,都一樣easy!Funky Dance讓你舞動奔放,越跳越有 energy;而且環境整潔美觀設施完善,備有浴室和洗手間。跳過舞後身體部分脂肪已經代謝,積聚毒素亦開始被帶走,感覺何其舒暢!

幼兒及兒童習泳班
哈達瑜伽/治療

辦公室:九龍尖沙咀1-1A 號堪富利士道2樓

尖沙咀舞蹈室:九龍尖沙咀1-1A 號堪富利士道2樓
2/F, 1-1A Humphrey Avenue Road, T.S.T., Kowloon
(港鐵尖沙咀站A2出口前行約30秒)
停車場: 中間道停車場

預約電話:(+852) 6700 7422
查詢:(+852) 2722 7422
電郵:[email protected]
網站:http://www.juyoga.com/juyoga/%E8%81%AF%E7%B5%A1%E6%88%91%E5%80%91/
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