【減壓伸展】2024最新17個有關減壓伸展之價格及商戶聯絡資訊

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減壓伸展

17項資訊

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1消閒及娛樂 / 消閒優惠1991patricklee

推廣班養生瑜珈伸展(青衣區,$30/堂,推廣普及健體運動)

"康文署係咪經常報唔到堂呢？" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段，以$30/堂優惠價，進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200)

社區瑜珈班‧修身瑜珈‧青衣瑜珈班

Y消閒及娛樂 / 興趣班Yoga w Queenie

方便企理荔枝角課室工作坊出租

荔枝角港鐵站C出口近香港工業中心對面〈工作坊，舞蹈，瑜伽，伸展場地出租也可用作排練場地、小型會議室、工作坊課室、桌上遊戲及各類聚會；場地設備：直立大鏡，埸地四正，43吋TV，瑜伽墊，瑜伽磚，藍牙喇叭音響設備，香薰，直立風扇企燈

工作坊‧手工藝‧課室

共消閒及娛樂 / 興趣班共學空間

<Hello Yoga - 專業瑜伽團體> 各區瑜伽課程現正招生! 修身,健美,減壓,無需簽約空中瑜伽(Aerial Yoga), 修身瑜伽(Slim Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga)

於各區提供瑜伽課程! (包括: 將軍澳, 觀塘, 鑽石山, 新蒲崗, 太子, 旺角, 荔枝角及荃灣區); 課程種類包括: 空中瑜伽 (Aerial Yoga), 修身排毒瑜伽(Slim/Detox Yoga), 哈達瑜伽(Hatha Yoga) 及流動瑜伽(Yoga Flow)

空中瑜伽‧觀塘瑜伽‧荔枝角瑜伽

消閒及娛樂 / 興趣班Hello Yoga

各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

減重‧修身‧跳舞

Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

派對Party Room 觀塘環球鐵甲城

「環球鐵甲城」是全球首創以巨型機械人為主題的室內遊戲+學習中心。我們並非一般Party Room或波波池，具有多年製作機械人技術及經驗，場內所有大型機械人之軟硬件皆為自行研發。感受操控8尺高(實體)重型機械人行駛、出拳及發射激光，對戰重型機甲/喪屍/恐龍。場內仲有多款AR互動遊戲，乘坐超型戰火機甲車，以及各種適合一家大細的創新玩意，帶你進入超高科技未來世界，提供創新刺激又好

派對‧聚會‧兒童天地

派消閒及娛樂 / 派對場地派對Party Room 觀塘環球鐵甲城

大本營呈獻快樂暑假課程 (4-5歲 | 6-8歲)

天氣開始熱喇！轉個頭就暑假喇！快樂暑假課程：下載時間表 | 下載報名表格 | 下載課程資料為大家呈獻快樂暑假課程，話明快樂當然係以小朋友的快樂為本，讓他們真真正正開心放暑假！有不同種類的精彩課程如小記者大任務、英語感官發展遊戲Messy Play、趣味創新玩具工作坊，仲有仲有做個理財小子，好好計劃未來；同埋兒童減壓好方法愛爾蘭Paws b 靜觀減壓小組動態又有靜態又有，獨

消閒及娛樂 / 興趣班111

DIY在忙碌而枯燥的生活加點樂!

AQUAHOLIC - DIY迷你積木生態缸工作坊

DIY‧工作坊‧禮物

w消閒及娛樂 / 藝術及手工藝wongwong

專業教學私人潛水女教練 - 小班教學(安全保證) - 彈性上課時間

有豐富教學經驗，提供小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程。

潛水‧diving‧私人潛水

J消閒及娛樂 / 興趣班JENICE

舒適減壓寵物畫創作

寵物畫創作：媒介：油彩，木顏色，針筆，素描，水彩，塑膠彩，水墨時間：星期一至五：13:45-21:00 ;星期六：14:45-21:00 ; 星期日：12:45 -21:00 年齡：有興趣人士費用: $1280/12 小時 * 專為愛寵物人士開設的一系列課堂，使用不同風格讓你描繪自己的摯愛 *每期課程需要於一個月內完成。請先預約，彈性上課時間，課堂以小時為單位。 *以上課程提供基本顏料及繪畫

寵物畫‧寵物‧寵物畫班

消閒及娛樂 / 藝術及手工藝FireflyArt

舒適減壓成人畫班

Art jam: 時間: 星期一至五: 13:30-21:00 ;星期六: 14:30-21:00 ; 星期日: 12:30-21:00 年齡: 15+ 費用: $200/ 2 小時或 $250 / 3 小時。之後每小時加50元。需一次完成。 ‧2至3小時的輕鬆時光，讓你在平靜舒適的空間裏，放鬆心情，來一杯隨意的飲品，創造自己喜愛的作品。 ‧提供畫布及基本繪畫材料，及飲品一杯/盒。油畫及塑

畫班‧油畫‧素描班

消閒及娛樂 / 藝術及手工藝FireflyArt

減肥之選純天然健康減肥之選坐定定♨薰足♨30分鐘相等於跑步60分鐘! 首次薰足體驗價：＄78

想坐定定就可以輕鬆減肥？蒸腳係你最佳既「懶人運動」

保健‧健康‧按摩

消閒及娛樂 / 消閒優惠足薰堂 Soul Relaxing House

生態魚缸 AQUAHOLIC - DIY迷你積木生態缸工作坊

工作枱上的水族館，為工作加點樂趣...

handmade‧Green‧工作坊

消閒及娛樂 / 興趣班lifeconceptxplus

香港跆拳道正道舘 - ,沙田/ 大圍/ 馬鞍山 / 天水圍 / 屯門 - 兒童跆拳道體驗/ 興趣班 (適合4歲至12歲小朋友)

此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。

跆拳道‧柔道‧武術

T消閒及娛樂 / 派對場地Tkd FITNESS

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消閒及娛樂 / 消閒優惠正宗按摩美容

init.D Studio - Art Jam自助畫室, 3D立體相片拼貼, 藝術靈修空間

init.D Studio – Art Jam自助畫室，步行五分鐘即到旺角及油麻地鐵路站，環境舒適，設備完善，為你提供最好的Art Jam體驗！

Art Jam‧Art Jamming‧Party

i消閒及娛樂 / 藝術及手工藝init.D Studio

Queen BBQ Bar 皇妃

皇妃 Queen BBQ Bar 地址: 尖沙咀金馬倫道26-28號金壘商業大廈4樓 (近加拿芬道, 東方錶行側) 營業時間: 星期一至六: 7:00p.m.-5:00a.m. 查詢/預約電話: Pinky 66289394 / Leo 69222288 交通：乘港鐵至尖沙咀站 B2出口，步行約5分鐘備註：鄰近加拿芬廣場設停車場價錢: 星期一至四，男士 $300 ，女士 $250 ;

BBQ‧酒吧‧尖沙咀

Q消閒及娛樂 / 好去處Queen BBQ Bar

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