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失眠

失眠了一個禮拜,,但不想吃安眠藥..怎麼辦?? 失眠有哪些成因呢?

By BetsyKam  (中學生) on 2012-06-13  答案 1   觀看次數 56

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By miuching (中學生) on 2012-06-14

失眠好多時係因為壓力,,或者神經緊張..可以試下聽純音樂, 放鬆神經, 或者飲熱牛奶~