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元朗汗蒸好地方
位於元朗的活力養生館設有納米汗蒸房，只需走進約40-44度的房間，靜臥40分鐘便可輕鬆排汗。讓你體驗韓國養生的奧秘，獨特的韓式汗蒸幕能舒緩壓力、改善皮膚、促進血液循環、享受悠閒寧靜的一刻。
除了納米汗蒸房外，亦設有藏式薰蒸療法，透過薰蒸把體毒及寒氣排出，以作保健效用。另外本店亦售賣多種健康產品配合日常使用，供客人選購。
汗蒸原理及其功效：
汗蒸=細胞浴 汗蒸≠桑拿
第一：美容功效
全身美容，美白肌膚，改善膚質，增進彈性，延缓衰老，使皮膚光滑細嫩，使面部光潔亮麗，能煥發健康光彩。
第二：减肥功效
消除腰部赘肉，驅减脂肪，健身美形。有活氣血、調陰陽健美的作用。
第三：排毒功效
加速體内血液循環，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體内的毒素，消毒殺菌，活化細胞，净化血液。
第四：治病功效
能降血壓、降低血糖、膽固醇、甘油三脂、緩解關節炎症以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消腫、鎮痛的作用，，促進傷口愈合，能對癌的治療和预防。
第五：緩解功效
激活了生物大分子的活性，疏經活络，改善细胞生存環境，對平衡體内新陳代謝、心腦疾病、氣管、支氣管、肺部功能、脱敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。
第六：平衡功效
激活身體休眠細胞，消除疲倦，緩解精神压力，對睡眠及神經衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。
排汗是最好的排風寒的方式。因為風寒積在體內，會使小血管內的血流變慢，或者乾脆不流了，凝在那裡。血液循環差，體質當然不好，感冒來拜訪的機會便越來越多。因此排風寒才是治感冒比較恰當的方式，去看中醫，他們會朝這個方向用藥，才能真正地幫助細胞的自癒系統，幫助身體復原。
使用養生納米汗蒸亦有一些特別的建議。
一）使用汗蒸時可依照個人身體狀況縮短或延長時間，同時需要補充大量的水份。
二）做完汗蒸後，身體的水份和脂份混合乳化，排出的汗水清爽不油膩，像是天然保濕乳液滋潤全身。
三）汗蒸養生療程完成後2－3個鐘頭不要沖涼，因為會因此而中斷原先汗蒸療程在體內持續的作用、修復的功效，所以，直接使用毛巾將汗水擦拭至乾爽即可。
四）當體內多餘的毒素排出與細胞運動之際，我們的身體更需補充好的食物，以進行細胞吸收以及更新。
