至Fit媽媽健康BB. FitHealth為您提供產前產後及親子運動班

Name: FitHealth
Telephone: 3904 3388
Price range: $$

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2008-12-22 刊登者: FitHealth

詳情內容

FitHealth一站式醫學運動中心，為懷孕及產後媽媽作好健康準備。

由醫生（運動醫學碩士）、物理治療師及營養師，配合產前、產後的體質需要，度身訂造合適的小組運動班及提供

完善的FitMum課程，讓媽媽以最佳狀態迎接小生命，產後亦能給予寶寶最無微不至的照顧。

產前運動班:

適合懷孕滿十二週的準媽媽。運動班由醫生及物理治療師設計，配合準媽媽的特別須要，內容豐富、完善及針對性。運動班導師均為經驗豐富之物理治療師，每班以小組型式 (以十人為上限) ，確保每位媽媽進行安全及正確的運動。

產後運動班:

適合產後六星期以上的媽媽，運動班由醫生及物理治療師設計，配合產後媽媽的特別須要，內容豐富、完善及針對性，集中訓練因懷孕和生產而鬆弛的肌肉。度身訂造的運動可加強肌肉功能及加速回復體能，使媽媽更有力量照顧BB。

運動班導師均為經驗豐富之物理治療師，每班以小組型式 (十人為上限) ，確保每位媽媽進行安全及正確的運動。

BB按摩及親子運動班:

由物理治療師親自教授，更能關顧個別需要，確保親子運動班能安全及正確地進行。 BB按摩利用BB的自然反射來刺激肌肉活動，適合出生滿六星期的BB與母親一同參加

親子運動班除了BB按摩外，更包括BB發展體操及親子健康操，適合滿四個月的BB參加。媽媽有機會與BB真正的相處和溝通，既可以改善媽媽心情又可增進母子感情、從而強化母子間的聯繫；媽媽亦可籍著一些有趣的親子健康操、使懷孕時變弱的肌肉重新恢復狀態，加速修身的時間。每位BB可與最多兩位家長一同參加。以每月四堂循環制，可隨時加入。並可自由組隊預約 (每班以6個家庭單位為上限) 。

FitMum BB按摩班及親子運動班

為BB於不同成長期的需要而設計 :

嬰兒週歲	內容	細節
6 週 – 4 個月	BB按摩技巧	BB按摩班一對一個別指導 ( 三十分鐘 )嬰兒尚在”頸部穩固期”前，需要更小心的照顧，個別指導更為適合
4 – 12個月	BB按摩技巧、 BB體操及親子健康操	親子運動班 -每班以6個家庭單位為上限( 六十分鐘 )嬰兒於不同的成長期，需要更多肌肉活動幫助四肢發展

相片

聯絡資訊此資訊已過期，不保證資訊準確性

聯絡人

Fithealth

聯絡電話

3904 3388 電話未進行認證

www.fithealth.com.hk 電話未進行認證

地址

FitHealth醫學運動中心香港銅鑼灣軒尼詩道489號銅鑼灣廣場一期14樓1401室

關鍵字

產前運動班產後運動班 BB按摩培訓 BB按摩技巧 BB massage 孕婦運動 Pregnant women sport 營養師課程物理治療師運動輔導

至Fit媽媽 健康BB. FitHealth為您提供產前產後及親子運動班

至Fit媽媽健康BB. FitHealth為您提供產前產後及親子運動班