你會否感到難於忍住不吸煙？

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此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2008-03-21 刊登者: 戒煙.成

詳情內容

以下是一個可以提供給你作參考的一個自我測試問卷，回答所有問題並按頁尾計分法計算你的得分，便大致可得知你的煙癮深淺程度

1. 你起床後多久開始吸第一支煙？

Ａ五分鐘內
Ｂ六至三十分鐘內
Ｃ三十一至六十分鐘內
Ｄ一小時後

2. 當你身處非吸煙區內(例如商場、地鐵或升降機內)，會否感到難於忍住不吸煙？

Ａ會
Ｂ不會

3. 你覺得最難放棄哪一支煙？

Ａ起床後第一支煙
Ｂ其他

4. 在起床後數小時內你吸煙次數會否較在其他時間頻密？

Ａ會
Ｂ不會

5. 當你患病時, 你會否吸煙？

Ａ會
Ｂ不會

6. 你平均一天吸多少煙？

Ａ 31支以上
Ｂ 21-30支
Ｃ 11-20支
Ｄ 10支或以下

計分方法：
問題\答案	A	B	C	D
1	5	4	3	2
2	5	1
3	5	1
4	5	3
5	5	1
6	5	4	3	2

結算：

25-30分：你的煙癮相當嚴重，希望你早日戒煙，重獲健康

16-25分：你的煙癮不是很深，但心癮很深，希望你為自己為家人著想，盡快下定決心戒煙

10-15分：你的煙癮不深，更應該趁現在盡快戒煙

戒煙.成

我們的公司－戒煙.成主要是為幫助希望戒煙的人士而設的戒煙中心。為了響應香港政府在2007年1月1日正式實施《2005年吸煙(公眾衛生)(修訂)條例》，戒煙．成應運而生。《2005年吸煙(公眾衛生)(修訂)條例》令所有室內及部份室外公眾地方被列為禁煙區，為全港接近一百萬的煙民帶來極大的不便，令吸煙人士更積極考慮戒煙的問題。其實為了自己及家人的健康著想，研究顯示超過六成的吸煙人士有考慮過或曾經嘗試戒煙，顯示戒煙勢將成為潮流。
我們的使命

戒煙．成是為了服務希望擺脫受煙癮影响，重建健康人生及家庭的人士而成立。通過按每一位戒煙人士不同的情況訂立不同的療程，我們有信心為有決心戒煙的朋友提供徹底、快捷、價廉的戒煙服務。除了直接到戒煙．成認識戒煙方法外，我們更會配合政府的的宣傳，令吸煙人士更明白吸煙對自己及家人的深遠影响，作出明智的選擇。我們更希望將戒煙．成的方法發展成為一套營運模式，讓有志參與戒煙這個有意義的行業的朋友有路可循，有模可依。
我們的方法

智能戒煙法是通過先進的微激光儀器，借鑒傳統的中醫穴位、經脈理論，無需用針，但可達針灸效果，通過刺激相應的穴位，證實能有效排走體內尼古丁，令身體重新分泌正常的荷爾蒙腦內啡，幫助身體消除煩惱和焦慮，紓解緊張情緒，而不再需要依頼尼古丁。