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各位弟兄姊妹:

我們又有新攪作,新驚喜比大家啦!

我們都知道好多弟兄姊妹常常都要出街食一些全是味精的食物或是在家中食個公仔麪就一餐算了,這真是十分之不健康哦!

有見及此! 我們現在開設一個供應住家套飯給大家哦! 

盼望大家能夠享受一些美味的住家飯餸之餘都能夠擁有一個康的身體.

每星期都有不同菜色供應給大家選擇,

*兩餸一靚湯連送貨都只不過是售價$32

而我們供應的飯是由糙米+白米+黑大米煲成的,所以都好康哦!

 

*餸連湯套餐只是售價$52.就是一盒餸(可選擇一A兩B)另外再有兩個湯.

(如需另外加飯每大碗$5),我們是用湯碗盛飯給大家的

 

 

好味呀! 好味呀! 好味呀! 好味呀!

記住所有餸菜及靚湯都絕對不會加味精的!

**(所有靚湯都是老火湯的)**

8/14-8/17菜色只在星期一至星期四供應
供各位選/擇的餸菜如: 
AB
豉油王雞亦鯪魚肉蒸豆腐
蕃茄紅衫魚豆角肉鬆炒蛋
香茅豬扒什菌炒翠瓜
生炒排骨西蘭花炒牛肉
冬菜蒸肉餅蒜蓉炒時菜
**套餐可以在A選一款, B選一款,靚湯一碗**
如果額外A餸要$10-$12,而B餸就要$6

靚湯-靚湯的價錢會因應當日的是什麼靚湯而決定.一般大約是$10-$18左右一碗(大約600ml左右).**如單需要訂購兩個湯以上才會送貨的**

 每日靚湯靚湯好處話您知
星期一木瓜雪耳南北杏瘦肉湯($10)木瓜功效:
  1. 維 他 命 C 可 幫 助 身 體 抵 抗 感 染 病 , 而 它 的 抗 氧 化 作 用 可 幫 助 預 防 癌 腫 瘤 的 形 成 ,
  2. 以 及 動 脈 粥 狀 硬 化 的 發 生 。 維 他 命 C 可 預 防 精 子 的 DNA 受 損 , 因 而 幫 助 增 強 男 性 的 生 殖 能 力 。 β 胡 蘿 蔔 素 也 是 抗 氧 化 劑 , 可 幫 助 預 防 多 種 癌 症 , 並 防 止 油 脂 遭 受 氧 化 而 在 動 脈 內 形 成 凝 塊 。
  3. 鉀 足 維 護 正 常 心 臟 功 能 及 血 壓 所 不 可 或 缺 的 礦 物 質 。
  4. 纖 維 質 能 幫 助 通 便 正 常 , 並 預 防 結 腸 直 腸 癌 。

南北杏-止咳下氣,潤燥消積。

雪耳又名銀耳、白木耳,含脂肪,蛋白質,海藻糖等,功能滋養益膚、和血養顏。

星期二蕃茄薯仔紅蘿蔔排骨湯($10)紅 蘿 蔔 - 含 維 他 命 A 、 B 1 、 B 2 和 C , 更 含 大 量 胡 蘿 蔔 素 , 能 補 血 強 身 , 滋 潤 解 燥 , 驅 胸 鬱 悶 , 調 整 腸 胃 , 降 火 氣 。

蕃茄-含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及維他命B1、B2,C及P等,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,滋潤助長。

薯仔-含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維他命A、B1和B2。有和胃調中,健脾益氣及消炎的功效。(

星期三清補涼瘦肉湯($10)清補涼的益處http://www.stmc.edu.hk/resourceschool/documents/%B2M%B8%C9%B2D.doc
星期四土茯苓牛大力生熟地排骨湯($12)牛大力-是常用的山草藥,又名山蓮藕,味甘性寒,主要成份為蛋白質,澱粉質及生物鹹。
牛大力-功能清熱潤肺,止咳,強筋活絡,主治肺結核,支氣管炎,慢性肝炎,咳嗽等症。

功 用 :土茯苓- 強 筋 骨 , 利 關 節 , 袪 濕 熱 , 解 毒 。

主 治 :梅 毒 , 拘 攣 骨 痛 , 惡 瘡 癰 腫 , 瘰 潰 爛 , 腳 氣 , 皮 膚 濕 毒 瘡 瘍 。 配 銀 花 、 連 翹 、 甘 草 , 療 梅 毒 。

生 地 - 功 能 滋 陰 解 熱 毒 , 對 治 療 皮 膚 濕 熱 性 引 起 的 瘡 毒 具 療 效 。

熟 地 黃 - 補 血 , 滋 陰 。

什樣落單???

落單只要在果個星期之內打電話電郵通知我們您想訂那一天的飯餸就可以啦!

(如前一天忘了落單可以在即日中午1:00前打電話通知我們落單都可以的)

98373786 (阿珊姊妹)  91481525(Mercy姊妹)  22549291(12時之後)

 

  [email protected]  

(如用電郵請留下姓名,手提電話,地址,什麼菜色,送飯時間 )

送飯時間 

您可以選擇在每晚的6:30-7:00,7:00-7:30,7:30-8:00,8:00-8:30左右 

(即如果您說8:00要飯,我們就會安排8:00-8:30送到.如帶來不便,請大家見諒!)

我們知道這時間未必配合一些弟兄姊妹,所以如您需要其他時間送飯可說明,

我們會盡力配合您的需要.多謝!

送飯範圍

現在只限於嘉湖山莊5,6,7期及天頌,天富及天悅

而天恆/樂湖/賞湖就要滿4個$32的套餐我們才會送貨的.

未能供應給其他地方請見諒!

 

這個飯盒是足夠一個弟兄姊妹的份量.

如果弟兄姊妹想要多一些飯是絕對不成問題的,最緊要您出聲.多謝!

歡迎觀看或留言給我們  

 

**如果大家有任何意見可令我們做得更好的,我們非常接受大家誠意的意見**

意見郵箱 [email protected]

 

我們的服務只供應給錫安弟兄姊妹的.多謝!

另外我們更提供傳統客家圍村盤菜  歡迎查詢

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