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長者中國傳統拉筋法進階
 
    中國傳統拉筋法,乃體現中華傳統養生智慧的理論健體運動,針對鍛煉身體柔韌性和關節靈活性,令有形的筋骨與無形的精氣神相輔培養。進階課程,是在初階的基礎上,繼續一系列單式功法強化鍛煉,並且適度提高理論和動作水平;

同時讓學員更容易投入及享受練習當中的樂趣。

  入學資格:年滿55歲或以上及曾修讀本中心『長者中國傳統拉筋法初階』之人士
  課    程:全期12課,每課1小時30分
  費    用:全期380元
 
課程編號   開課日期           上課時間
KA49862A   3月5日逢星期二     上午9:30-11:00
KA49862B   3月5日逢星期二     下午3:40-5:10  

電話:27129165/2156 1152
地址:九龍 油麻地 彌敦道498號 泰盛商業大樓2字樓


補充資訊