Hide in 20s

https://88db.com.hk/Elderly/Dynamic-Course/ad-5289282/

長者經脈操(一)
 
    經脈是運行氣血津液的通道,是溝通五臟六腑的徑路。因此,經脈暢通,才會身心康寧。中年之後,經脈通暢度下降,氣血津液運行隨之下降,自然引起氣血津液不足的病痛或機能衰退。如腦、心、腎、肺、胃、脾的功能衰退等。

    經脈操運動肢體,疏通經脈,改善氣血運行,防治老年病痛,功能衰退,令心愉身壯,享退休悠閒之樂和社會文明之福。

    本課程的『長者經脈操(一)』主要是練習經脈操中之任督脈操、肺經操、大腸經操、胃經操、脾經操、心經操、小腸經操和三歸收功。

  入學資格:年滿55歲或以上之人士
  課    程:全期12課,每課1小時30分
  費    用:全期430元
 
課程編號   開課日期           上課時間
KK49858    3月6日逢星期三     上午9:30-11:00

電話:27129165/2712 9175
地址:九龍 土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部

 




補充資訊