**好消息**
本公司於8月31日晚上7時舉行客戶健康日，節目豐富，包括 :
1) 專業健康及皮膚分析
2) 營養代餐免費試飲
3) 免費護膚品試用
4) 公司及產品簡介
5) 凡報名參加客戶健康日，可得神秘禮品一份(價值$100)
費用全免，機會難逢，名額有限，額滿即止，請即留電話及姓名
你肥胖嗎﹖
標準體重 (Body Mass Index)
理想體重計算方法:
= 體重 (kg) / 身高 (m)*身高 (m)
體重指標 | 評估結果 |
< 18.5 | 過輕 |
18.5 – 22.9 | 標準 |
23 – 24.9 | 過重 |
25 - 30 | 肥胖 |
**你是否用以下減肥方法**
1) 藥物
優點 : 快速達到效果，方便簡單。
缺點 : 治標不治本，長期使用會引致上癮及造成依賴，產生副作用，對身體造成營養不良的效果。
2)運動
優點 : 加快身體新陳代謝，將身體廢物從汗水排出，燃燒體內多餘脂肪。
缺點 : 減肥效果慢，一小時跑步消耗500卡路里，但運動初期只會消耗澱粉質，最少要做20分鐘以上的帶氧運動，才會開始燃燒脂肪，都市人生活繁忙，難抽時間，辛苦亦欠缺恆心。
3)低熱量減肥餐單
優點 : 每日限制攝取800卡路里，效果快，更節省金錢。
缺點 : 初期體重快速下降，但時間長久會引致低血壓，皮膚乾燥，貧血，便秘，月經失調，情緒不穩，長期營養不均衡而影響健康，而且停後體重會因長期營養不均衡而快速回升。
4)節食
優點 : 控制份量，只要跟足營養師指導，體重自然下降。
缺點 : 捱餓難持久，若節食不當會造成營養不良，能出現以下不良影響 : 容易疲倦，頭痛，暈眩，便秘，失眠，容顏憔悴，體重急升 (長期拚命節食令身體出現饑餓狀態，新陳代謝率減慢，減少身體熱量消耗，令身體增加脂肪儲存量，造成瘦得快肥得快)。
5)食肉減肥法 (高蛋白質減肥法)
優點 : 可以毫無顧忌地吃肉來減重，並不會感到饑餓，亦可加快新陳代謝率。
缺點 : 當我們增加進食蛋白質量，而同時減少澱粉質時，身體便會燃燒能量儲備肝醣(Glycogen)，燃燒肝糖時會令身體失去大量水份，體重自然變輕了，但身體減去的並不是「脂肪」，過量的蛋白質經消化及吸收後，會製造大量廢物，增加腎臟負荷，損害腎臟。 這種餐單會令人營養失衡，可能導致肌肉衰弱，嘔心和脫水。
6) 營養代餐
優點 : 令身體保持均衡營養，價錢相宜，身心健康，方便快速。經營養學家研製配方，確保身體每日攝取均衡營養，身體不會因營養不均衡而變差，不需捱餓。
缺點 : 必須小心選擇產品，確保產品是安全有效。
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本人成功採用營養代餐1月個減10磅，至今已2年冇肥返，感覺精神充沛
本公司產品是經衛生署檢定註冊為安全有效之品牌，如果你都想減肥唔反彈，我誠意推介你選擇健康營養代餐。
要有滿意效果，必須每天用營養代替一日兩餐，一餐平日正常飲食，一定要有滿意效果。
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