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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃

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大家好!我是Evan,是一位專業高級健身教練,擁有豐富私人健身教練經驗,幫助無數男女改善身型和體格! 平日除健身外,我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外,亦需要一定的體能去說服客戶,希望客人的力量和心肺能同時兼備。 男士們,為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講,因為型? 自信? 著衫好看? 有線條? 改善日常生活? 或其他目的? 統統可以幫到你! 除男士需要健身
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本人在香港教育學院修讀運動教練及管理學,了解不同教學策略及教學設計,並熟悉人體結構、生物力學、運動心理學、運動創傷等,對於減肥健美、運動創傷、營養學方面有一定的知識及經驗,能為不同的客人設計一套完美的體適能訓練,從而達到完美的體態和健康。 除此之外,本人已考取國際認可體適能私人教練,香港業餘游泳總會一級游泳教練,香港龍舟總會一級教練和其他歷奇活動教練等多項認可資格,熟悉健身與各類型運動之應用,能協

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