Hello, 我是Rann Cheung, 畢業於香港瑜珈協會, 擁有HKYA-ACI 200 Certificate, 同時亦是香港瑜珈協會的註冊導師.
本人主力教授以下瑜珈, 歡迎查詢課堂資料及收費.
1. 地面瑜珈 Floor Yoga (拉筋, 伸展, 基本式子為主, 會因應當時學生要求加插不同內容 e.g.瘦身, 治療)
2. 空中瑜珈 Aerial Yoga (好玩減肥快, 分為低空及中空, 讓初學者慢慢習慣倒吊, 亦可舒緩頸椎及脊椎問題)
3. 墻上瑜珈 Wall Yoga (收身去水腫超快)
4. 普拉提 Pilates (鍛鍊深層肌肉, 核心肌肉, 排毒瘦身效果一流)
5. 纖腰提臀 (專門針對久坐而形成的腹部脂肪&臀部鬆弛)
*** 5人以上可自組開班! ***
亦可隨時加入以下現有班別:
地面瑜珈:
星期一 荃灣 15:00-16:00
星期二 荃灣 15:00-16:00
星期三 旺角 19:00-20:00
星期三 旺角 20:00-21:00
星期四 荃灣 12:00-13:00
星期五 荃灣西 20:15-21:15 (青協合辦課程)
星期日 荃灣 11:15-12:15 (新開班)
空中瑜珈:
星期一 荃灣 16:00-17:00
星期二 荃灣 14:00-15:00
星期二 荔枝角 19:00-20:00 (新開班)
星期四 荃灣 16:00-17:00
星期六 荔枝角 15:00-16:00
星期日 荃灣 12:30-13:30
*陸續增加新開班別, 請whatsapp 91609693 查詢最新班別資訊~
教學語言: 廣東話, 普通話, ENGLISH
小班教學，逐一指導, 亦有1對1私人班, 公司私人班, 兒童私人班, 孕婦私人班, 親子小組班, 歡迎查詢.
查詢電話 / whatsapp : 9160 9693
