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空中瑜伽 旺角新班 排毒修身通淋巴去水腫/九龍 觀塘 新界 纖體塑身都市病減壓瑜伽班/1對1私人班/自組4人以上團體班 歡迎諮詢

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2015-07-08 刊登者: Nirvana Yoga Vihara
詳情內容

 

全新型態的瑜伽玩法,有想過凌空與倒掛在牆身玩瑜伽嗎?透過地心引力反重力的牽引,讓平時在地面不容易完成的動作,也能輕鬆的做到,與踩在地面上實在的感覺相比,空中瑜伽與壁繩瑜伽能帶給你不一樣的瑜伽感受哦!能更多的強化全身肌肉力量,刺激與調動深層肌肉,不僅能幫助排毒,去水腫,一小時的課讓你全身少緊幾吋添!但請注意,孕婦或高血壓患者需先諮詢過醫生的意見才能嘗試!

學習瑜伽/空中/壁繩瑜伽的好處有:

  1. 促進血液循環,延緩衰老
  2. 減輕紓緩都市痛症
  3. 排毒,去淋巴水腫,修身
  4. 提升全身力量及筋骨柔軟度
  5. 舒緩壓力,提升自信心
  6. 學習控制呼吸長度與深度,能有效增強心肺功能,預防心血管疾病
  7. 身心達到和諧,提昇智慧,處世態然

sky-yo悠遊空中-瑜珈班,全新開班:

上課時間:逢星期日 15:00-16:00

                      逢星期四 19:10-20:10
▆地點:旺角
▆人數:7人小班教學
▆費用: 
    1. 首次試堂收費160元
    2. 單堂收費200元
    3. 4堂680元(有效期4星期)
    4. 5堂900元
(有效期6星期)

    5. 10堂費用$1600 (有效期12星期)

試堂後即日報5堂或10堂,並於三天內完成付款者,享有如下優惠 :

優惠一:
享有5堂回贈一堂(900元/6堂,
有效期6星期),10堂送2堂(1600元/12堂,有效期12星期

**所贈送的堂數,須於有效期內使用。

以上優惠只限一次並滿足以上條件者,日後續堂不再享有以上優惠!
※每班名額只限7人,報名從速!

觀塘區都市病紓緩減壓瑜珈班

逢星期六 13:00-14:00

首次試堂費$100

試堂後即時報8堂費用$680 (減免試堂費)

單堂收費120元

新界北區(大埔/粉嶺/上水) 拉感伸展瑜珈班

逢星期五 20:00-21:00

首次試堂費$100

試堂後即時報8堂費用$680 (減免試堂費)

單堂收費120元

新界北區 (大埔/粉嶺/上水) 都市病紓緩減壓瑜珈班

逢星期五 21:00-22:00

首次試堂費$100

試堂後即時報8堂費用$680 (減免試堂費)

單堂收費120元

立即線上報名: Nirvana Yoga HK 

瑜伽班報名表  http://bit.ly/1oPbaXN

 

瑜珈導師 : Fannie Hsu

相關資歷/資格:香港瑜伽協會導師 HKYA-ACI 200
瑜伽聯盟美國註冊瑜伽導師200小時 (Yoga Alliance USA) RYT-200
正在修讀國際認可500小時瑜伽導師課程

現於Dickson Yoga、Zen&Yoga、靜觀瑜伽協會及各區會所、私人團體社區班任教!

* 曾任職於佛教慈善團體多年,籌劃活動,並為需要人士 提供心靈輔導,靜坐指導。
* 擔任懲教署義工,為服刑青少年提供瑜伽與佛學輔導。 

多年來曾在台灣,香港,大陸的禪修中心參與過大型禪修活動。

Zen&Yoga於各區開設團體班,小組班,1對1私人班(只限女性),親友或公司團體自組4人以上即可開班!

查詢電話 / whatsapp : 90929801 Fannie Hsu(許小姐)

Zen&Yoga Fans page: https://www.facebook.com/syogazen

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